“兩腳自然分開，吸氣，雙手交叉上舉，抬頭上觀，緩緩呼氣……”4月26日上午，一聲聲清脆的口令聲在上海寶山區涇燦方艙醫院內響起，來自陜西中醫藥大學援滬醫療隊的康復治療師“大白”正帶領著患者練習八段錦。

八段錦

　　作為陜西中醫藥大學援滬醫療隊隊長的陜西省名中醫雷根平介紹說，接管涇燦方艙醫院后，發現不少患者在轉運隔離期間，會因種種原因產生了焦慮、煩躁等情緒，為了緩解患者焦慮、失眠、頭痛等不良情緒和癥狀，醫療隊結合專業優勢，專門安排了各分區組長每天在固定時段帶領患者一起練習中醫傳統功法——八段錦。八段錦功法有八百多年的歷史，不僅有柔筋健骨、暢通經脈、協調五臟六腑的功效，也可以很好地調理亞健康狀態、緩解不良情緒、防病治病。

　　“中醫養生保健操能讓患者動起來，沒想到大家的熱情度很高，都是自愿加到練習隊伍中來......”小組長沙志惠說，因為穿著防護服，為了能讓患者看清動作，她必須邊喊口號邊示范每個動作，雖然略有一點吃力，但看到患者都說打完一套后身上微微出了汗，全身倍感輕松，她感到非常欣慰。

耳穴埋豆

穴位貼敷

　　醫療隊用通俗易懂的方式向患者講解中醫理論、中醫療法及防病保健知識，制作《八段錦》、《養胃操》、《健肺操》視頻二維碼等方便患者掃碼觀看和鍛煉，艙內還開展了耳穴埋豆、穴位貼敷等中醫藥適宜技術，獲得了艙內患者的認可，使中醫藥治療成為方艙醫院的一道風景線。

　　此外，在醫療救治過程中，方艙內還開辟專區進行中醫辨證施治的分類治療，患者能得到一人一辨一方的中醫診療服務。“我進艙前一直心臟不好，常年吃中藥，現在疫情，我又在艙里，中藥也斷了，聽說陜西援滬隊來了中醫專家，真是太方便了！……”一位老人拿著雷根平開具的中藥處方感慨地說道。